Mentaltraining für Karriere und Alltag
Mentales Training wirkt sich auf Gedanken, Wohlbefinden und Körper aus. Durch die bewusste Beeinflussung der Gedanken kann man zu einer positiven Lebensgestaltung beitragen, was sich auf Beruf, Alltag und Ziele auswirken kann. Mit diversen Visualisierungs- und Entspannungstechniken kann das eigene Tun und Handeln beeinflusst werden und die tägliche Arbeit im Kontakt mit dem Gast besser gelenkt und seine Bedürfnisse und Wünsche mit dem bestmöglichen Ergebnis befriedigt werden.
Inhalte:
- Die bewusste Wahrnehmung der fünf Sinne, um beim Gast einen bleibenden, positiven Eindruck zu hinterlassen
- Lösungsorientiertes Denken in der kreativen Phase
- Mentale Vorbereitung auf Herausforderungen
- Abgrenzung von Beruf und Alltag
- Entspannung und Potenzial der Verwirklichung